"Aceite Esencial de Lavanda: ¿Un Disruptor Endócrino?"
Actualizado: 15 sept
¿Qué es un disruptor endócrino?
He recibido mensajes de alumnos, amigos y conocidos. Todos preguntan: "¿Es cierto que el aceite esencial de lavanda es un disruptor endócrino?" La respuesta es compleja.
Los disruptores endócrinos son sustancias que imitan o interfieren con las hormonas de nuestro cuerpo. Pueden provenir de fuentes sintéticas, pero también de fuentes naturales, como la soya.
Las hormonas son señales químicas esenciales para el buen funcionamiento de sistemas como el reproductivo. Se encuentran en cantidades precisas para diversas funciones biológicas. Por lo tanto, su equilibrio es vital para nuestra salud.
Imagina que los disruptores endócrinos son piezas de un rompecabezas. Este rompecabezas ya está completo, pero desarmado. Las piezas piratas se mezclan con las originales y ocupan su lugar. Cuando terminas de armarlo, el resultado no es lo que esperabas. En lugar de los girasoles de Van Gogh, obtienes lirios. Esto sucede en tu cuerpo.
Los disruptores endócrinos pueden provocar varios problemas de salud:
Cáncer de próstata: Se ha demostrado en modelos de roedores que los disruptores endócrinos inducen cambios a largo plazo en el metiloma del ADN. Puedes leer más sobre esto en Endocrinología reproductiva de Yen y Jaffe (sexta edición), 2009.
Fertilidad masculina: La calidad, movilidad y cantidad de semen pueden verse afectadas. Esto impacta directamente la fertilidad en hombres. Además, la exposición a ftalatos, presentes en productos comerciales, se relaciona con el tamaño del miembro masculino (Tina Cold 2019, https://doi.org/10.1016/j.coemr.2019.06.009).
Problemas en mujeres: Se asocian con infertilidad, síndrome de ovario poliquístico, endometriosis y alteraciones en la esteroidogénesis (Andrade Ribeiro 2006).
Es alarmante que muchos profesionales de la salud no estén informados sobre los daños que causan los disruptores endócrinos. Por eso, recomiendo el trabajo de Sabando Carranza 2021, que puedes consultar aquí: https://doi.org/10.1016/j.fmc.2020.07.007.
Los disruptores endócrinos están en casi todos los productos cosméticos y de higiene que usas a diario. Los conservantes como los parabenos y los ftalatos están en las fragancias de productos populares.
Pero, ¿por qué los médicos que advierten sobre la lavanda no hablan de estos productos comerciales? Es un tema para reflexionar. Ellos repiten advertencias sobre la lavanda y el árbol de té basándose en estudios sin validez científica. Sin embargo, no mencionan los peligros de los productos que ellos mismos recomiendan.
Aceites Esenciales y Problemas de Crecimiento Mamario en Niños
Los médicos han compartido un estudio que dice que el aceite esencial de lavanda y el árbol de té son disruptores endócrinos. Este estudio, Henley DV, et al. NEJM, 2007, describe tres casos de ginecomastia prepuberal en niños que usaron productos con lavanda o árbol de té. Solo tres casos para justificar una afirmación tan fuerte.
El estudio menciona efectos hormonales débiles, pero no hay causalidad probada. No hay evidencia epidemiológica. Solo tres casos y pruebas in vitro que no reflejan la realidad del uso de estos aceites.
Además, el estudio tiene inconsistencias metodológicas. No se consideran otros factores como la alimentación o la exposición a otros disruptores endócrinos.
Estudios más recientes, como el de Hawkings et al. 2021, examinaron a más de 500 niños entre 5 y 15 años. No encontraron casos de ginecomastia prepuberal en ninguno de los grupos. La prevalencia de pubertad precoz y otros problemas hormonales fue consistente con las normas poblacionales. Puedes leer más sobre esto aquí: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9152575/#bib19.
Por lo tanto, los aceites esenciales de lavanda y árbol de té no son disruptores endócrinos. Son seguros si se usan adecuadamente, tanto en niños como en adultos.
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La ética y "la industria" son como el agua y el aceite. Para esta fórmula que te comparto, hay un emulsionante estable. No olvides compartir tus impresiones y ayudar a otros a dejar de ser engañados.
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Te comparto este tesoro para aliviar la piel de forma ligera y eficaz.
Ingredientes
Hidrolato de lavandín 59.3%
Aceite de oliva infusionado en manzanilla 10%
Aceite de jojoba 20%
Montanov 8%
Pantenol 1%
Óxido de Zinc 1%
Aceite esencial de lavanda angustofolia 0.2%
Conservante geogard 0.5%
Preparación
Aplica todas las medidas de higiene y seguridad que ya conoces.
Calienta el montanov a 70 °C hasta que esté líquido. Luego, agrega el aceite de oliva infusionado, seguido del aceite de jojoba y el óxido de zinc. Apaga y reserva.
Calienta a 80 °C el hidrolato y vacía lentamente en la mezcla anterior. Mezcla con un blender por 2 minutos. Apaga la temperatura.
Revisa el pH y corrige a 6.
Una vez que la mezcla esté a temperatura ambiente, agrega el pantenol, el aceite esencial y el conservante. Mezcla bien.
Envasa y etiqueta.
Vida del producto: 4 a 6 meses.
Modo de Uso
Úsalo tantas veces como necesites en la piel limpia.
Y repite conmigo: NO TODO LO QUE REPITEN LOS MÉDICOS ES VERDAD
LISTA DE INGREDIENTES
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